Приглашаем сдать нормативы ГТО!
Последнее воскресенье месяца День ГТО в Жигаловском муниципальном округе!
Для участия необходимо быть зарегистрированным на сайте gto.ru и иметь УИН-номер, получить медицинский допуск, записаться на тестирование и прийти 31 мая с 10:00 до 12:00 в физкультурно-оздоровительный комплекс в спортивной форме 
Нормативы:
- наклон вперед стоя на гимнастической скамье с прямыми ногами;
- сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу (отжимания), подтягивания;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (жим пресса);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- беговые нормативы. Запись по телефону +79501269874 или в МАХ - Дарья Васильевна
Последнее воскресенье месяца День ГТО в Жигаловском муниципальном округе!
Для участия необходимо быть зарегистрированным на сайте gto.ru и иметь УИН-номер, получить медицинский допуск, записаться на тестирование и прийти 31 мая с 10:00 до 12:00 в физкультурно-оздоровительный комплекс в спортивной форме Нормативы:- наклон вперед стоя на гимнастической скамье с прямыми ногами;
- сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу (отжимания), подтягивания;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (жим пресса);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- беговые нормативы. Запись по телефону +79501269874 или в МАХ - Дарья Васильевна